24/7ワークアウトがオススメの人とは?

24/7ワークアウト無料カウンセリングは90分程で終わりますが、これまでの運動経験や取り組んできたダイエットなど、ライフスタイルまで聞いてトレーニングのプログラム、プランを決めていくそうです。

 

スケジュールや食事なども納得して貰えるように、疑問や不安を除くカウンセリングを行っていくそうです。

 

通常のダイエットジムは決められたマニュアルを中心として勧めて行くのですが、24/7ワークアウト渋谷店では1人1人に合わせたオーダーメイドプランを行いますので、自分のペースでトレーニングを進めたい方、 食事管理などライザップの様に全ての食事をレポートしたりすることはないので、24/7ワークアウトのトレーン具が向いていると思います。

 

逆に全て管理されたい方には24/7Workout には向いていないかも知れません。24/7ワークアウトも最初は会員さんとトレーナーで言葉の行き違いなどが無いように、厳密な事管理をする事もありますが。 基本的にはトレーニング時に前回からの食事を聞くのが基本だそうです。

 

 

24/7Workout渋谷のトレーニングはどんな人が向いているのか?

 

 

24/7ワークアウト渋谷店がオススメの理由は?

 

24/7ワークアウトのトレーニングは基本的にはバーベルやダンベルを使用した筋力トレーニングですが、24/7ワークアウトでは「スミスマシン」 と言う安全に筋力トレーニング機器を導入しています。

 

これはガイドが付いたバーベルマシンでガイドが付いているので、バーベルを場有家に動かすだけですのでバランスを崩す心配が無く、安全にトレーニングをすることが出来ます。

 

その点では24/7ワーlクアウト渋谷店はいままで筋力トレーニングを行った事が無いトレーニング初心者の方にピッタリのジムとも言えます。

 

また、「スミスマシン」の方が精神的に安心してトレーニングが出来るので初心者にはトレーニング効果が高いマシンとも言えます。

 

 

 

通いやすい料金も24/7ワークアウト渋谷店の通いやすい理由!

ライザップと同等のコースで比べると、料金は114,000円も24/7ワークアウトの方がお得意にトレーニングすることが出来ます。

 

また、トレーニング時間を比較しても、24/7Workoutは75分、ライザップは50分ですのでそれも、24/7ワークアウトの方が有利な条件です。

 

 

2か月コース
入会金   38,000円
月額    196,000円 16回 x75分 (98,000円/月 X 2)
合計    234,000円
 
ライザップと比較して

 

ライザップ 2か月コース  合計 348,000円
24/7ワークアウト      合計 234,000円
ライザップとの差額                114,000円

 

やはり、この料金差を見てしまうと24/7ワークアウトを選ぶ方が多いそうです。

 

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